Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 131,21g | Prot: 53,25g | Carbh: 28,02g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мой Майонез, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Базилик, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Смалец, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Чай. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Базилик, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Чай, Мой Майонез. Cena: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Мой Майонез, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Базилик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Смалец, Чай, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaupir
|