Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 34,38g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Салат Овощной, Гороховый Суп, Яблочный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Груша, Milky Way Шоколадный Батончик, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Российский, Белый Хлеб. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|