Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 138,44g | Prot: 152,72g | Carbh: 58,38g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Birşah Süzme Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cooked Tomatoes, Grilled Chicken, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Pasa Bocas / Otros: İçim Protein Süt, Multipower Glutamin, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Burak G.
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