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Red days sudah selesai dan akhirnya turun juga
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 41,18g | Carbh: 85,36g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso tanpa Daging, Tahu Kukus, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Yakult Yakult, Lengkeng, Buah Anggur, Pepaya. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cita May
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