Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 96,88g | Prot: 73,14g | Carbh: 232,29g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche, Café con Leche Descremada, Factura con Crema Pastelera. Almuerzo: Empanada Frita. Cena: Empanada de Pollo, Empanada de Pollo al Horno, Empanada Frita. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Medialuna, Almendras, Arcor Turrón de Maní. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @emaks__
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