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fallingoff
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18 abr. 08
Diario de fallingoff, 18 abr. 08
Perfil de fallingoff
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On top of the weight loss, I discovered I can do a full backbend...something I've never been able to do before!
63,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2008:
1234 kcal
Grasa: 19,80g | Prot: 54,38g | Carbh: 191,44g.
Desayuno:
soy latte, split pea soup.
Pasa Bocas / Otros:
cookie.
más...
2248 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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WOW...Awesome!!
18 abr. 08 por el miembro:
mbhpro
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