Diario de merkez valisi, 24 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 16,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:

346 kcal

Grasa: 19,63g | Prot: 15,76g | Carbh: 31,97g. Desayuno: Ceviz, Beyaz Peynir, Kuru Kayısı, Domatesli Biber, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı. más...

94 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

2 Ağustostan Bugüne Geçirdiğin Kaza Tedavi Süreci Tatil vs Yinede İyi Sonuç 😉😎 Selmacım Devam 💪

25 sep. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Selmacim motivasyonun bozulmasın olur böyle durumlar 😚😙😗

25 sep. 18 por el miembro: sevda solak

Bazen havlu atasım geliyor😥

25 sep. 18 por el miembro: merkez valisi

Aman Ha Sakın Sakın... Bunca Emeğe Yazık 🙄😐

25 sep. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


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