Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 67,10g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Canela, Maçã. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado), Vinagre, Azeite. Cena: Kiwi, Pingo Doce Skyr Natural, Pingo Doce Gressinos com Azeitonas Pretas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Actiplus Natural Magro, Pêssegos, Pingo Doce Barras Linha Frutos Vermelhos, Pingo Doce Gressinos com Azeitonas Pretas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracarreira
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