Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 137,57g | Carbh: 177,70g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Grappa, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Foodspring Whey Protein. Almuerzo: Coop Hamburger di Prosciutto Cotto, Alpensilber Fiocco di Latte, Zucchine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Ceci Bio. Cena: Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung, Funghi, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeria140591
|