Diario de mmarrissa, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1391 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 46,00g | Carbh: 207,05g.   Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Patate, Pere, Peperoni Verdi, Olio d'oliva, Merivio Ricotta senza Lattosio, Sugo di Pomodoro, Gnocchi. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Melanzane Sott'olio, Conad Pane di Farro, Conad Pane di Farro. Pasa Bocas / Otros: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Mirtillo, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Misura Biscotti Fibrextra Integrali. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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