Diario de johnpersico, 05 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2010:
3293 kcal Grasa: 117,38g | Prot: 119,18g | Carbh: 395,76g.   Desayuno: cashews, Coffee with Sugar. Almuerzo: macaroni salad, sun chips, chicken wrap, beer. Cena: avocado, beer, potatoes fried, pork chop. Pasa Bocas / Otros: pistachio, banana split. más...
2382 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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