Diario de Vonnischatz, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1338 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 39,44g | Carbh: 187,54g.   Desayuno: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, K-Classic Junge Brechbohnen, Krini Wachtelbohnen, REWE Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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