Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3355 kcal
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Grasa: 107,66g | Prot: 164,58g | Carbh: 430,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Cola Mix, Kania Pasta A La Carbonara. Cena: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Kartoffelknödel, Schweinebraten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter Cremig, Mega Protein, H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Leinöl, Banane. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noermsn
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