Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 81,45g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Бахетле Пирог с Ливером, Яблочное Пюре Несладкое, Пицца Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Плов с Курицей, Щи с Мясом. Cena: Молочный Мир Кефир 3,5%, Сметана , Городецкий Творог 12%. Pasa Bocas / Otros: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Плов с Курицей, Яблочное Пюре Несладкое, Печенья, Колбаса, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|