Diario de tanja_z83, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1107 kcal Grasa: 41,75g | Prot: 61,74g | Carbh: 120,09g.   Desayuno: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар, Сливочное Масло. Almuerzo: President Сметана 10%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Трапеза Сухари Сдобные, Слайсы, Шоколад, Чай, Lactel Молоко 1,5%. más...
218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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