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Keto: Day 6
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 98,15g | Prot: 95,04g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Nature Valley Granola Crunch Maple Brown Sugar, Nature's Place Organic Greek Whole Milk Plain Yogurt. Almuerzo: Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Lipton Luscious Herbal Tea Berry Hibiscus, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), BJ's Restaurant & Brewhouse Roasted Asparagus. Cena: Food Lion Traditional Rotisserie Chicken, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix. Pasa Bocas / Otros: Daily Chef Mild Cheddar Cheese Cubes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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