Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 147,38g | Prot: 55,36g | Carbh: 194,50g.
Desayuno: Golden Kings Масло Расторопши, Мистраль Киноа Вареная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Компас Здоровья Флаксы с Томатом. Cena: Залесский Фермер Сырок в Молочном Шоколаде, Nestle Кит Кат (34г), Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. más...
|
|
1481 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sport_forever
|