Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 100,99g | Prot: 78,90g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Эклер, Сочник, Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Пирог с Капустой, Пицца Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Молочный Мир Кефир 3,5%, Благода Творог Крестьянский 12%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Колбаса, Жареное Яйцо. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|