Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 89,51g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мясновъ Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Гренки Домашние, Щи с Говядиной и Тыквой. Cena: Помидоры, Пышный Омлет . Pasa Bocas / Otros: Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Напиток из Шиповника, Пп Ватрушки с Творогом . más...
|
|
322 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Готовить еду - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|