Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 80,74g | Carbh: 118,04g.
Desayuno: Pompelmo, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Miele, Albume d'uovo, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitawell Multivitaminico, Coop Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Pompelmo, Noci, Uovo Sodo, Mandorle, Salmone Affumicato, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Cena: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Drink Melograno. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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