Diario de Fred888, 23 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:
1838 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 92,01g | Carbh: 229,71g.   Desayuno: Pêches, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Mortadelle. Almuerzo: Noix, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côtelette de Porc, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Pêches, Figues, Heudebert Les Crackers Nature, Noix, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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