Diario de bbavender, 05 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2010:
2700 kcal Grasa: 65,76g | Prot: 172,15g | Carbh: 379,46g.   Desayuno: Bob Evans Express Sausage, Granny Smith Apple, Super Advanced Whey Protein Vanilla, Organic Oatmeal - Maple Syrup. Almuerzo: Sargento Reduced Fat Provelone, Animal Crackers, Kashi TLC Honey Almond Flax, Marshmallow Krispy Bar, Mott's Plus Calcium, Baked Lays BBQ, Carl Buddig Turkey, Nickles Light Wheat. Cena: Green Grapes, Mott's Plus Pomegranate, Great Value Yogurt, Vanilla Yogurt Raisins, Special K Crackers Multi Grain, Multi-Grain Sandwich Thins, Morningstar Farms Chik Patties Original. Pasa Bocas / Otros: Kashi TLC Crunchy Roasted Almond Crunch, Myoplex Lite Chocolate Chocolate, AdvantEdge Carb Control Shake - Cafe Caramel, Detour Chocolate Creamy Peanut Butter Lower Sugar. más...
3387 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 horas y 24 minutos, Compras - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 27 minutos, Sentado - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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