Diario de Neia sarada, 22 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018

87 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:

882 kcal

Grasa: 47,82g | Prot: 58,89g | Carbh: 56,76g. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pimentão Verde, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Coco, Pipoca Branca (em Óleo). más...