Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 20,05g | Prot: 31,16g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Elma, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Mandalina, Kepekli Ekmek, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Türk Kahvesi. más...
|
|
3813 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanurtnrkl3
|