Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 74,27g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Flaxseed Seeds , World Organic Liquid Chlorophyll, Turmeric (Ground) , Ginger (Ground) , Bananas , Season's Choice Mango Chunks, Friendly Farms Coconut Milk. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Cena: Mikey's Sliced Bread, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge , Flaxseed Seeds , Friendly Farms Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honey , Peanut Butter, Honeycrisp Apples. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bheldstrong
|