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29.8筋肉量36.9
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 297,67g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: 魚, 雞胸肉（不吃皮）, 香蕉, 地瓜葉, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 好菇道 雪白菇, 雞腿（不吃皮）, 魚, 白飯, 大漢 雞蛋豆腐, 中華 板豆腐. Cena: 魚, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 鮭魚, 大漢 雞蛋豆腐, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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