Diario de ManniBaer, 22 sep. 18

Plus - Minus Null
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
2133 kcal Grasa: 105,22g | Prot: 116,00g | Carbh: 174,47g.   Desayuno: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Almuerzo: Eisbergsalat, Sauels Rheinische Schinkenwurst. Cena: Hähnchenschenkel, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Cocktailtomaten, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. más...
663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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