Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 110,62g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa Cocida, Repollo. Cena: Aceite de Oliva, Guacamole, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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