Diario de MargreethT, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1591 kcal Grasa: 72,61g | Prot: 66,42g | Carbh: 168,28g.   Desayuno: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Pistolet Bruin, Gemengde Notenmix, Roquefort of Blauwe Kaas. Cena: Euro Shopper Passata Di Pomodoro, Bleekselderij, AH Gesneden Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Basic Macaroni, Melkan Slagroom, AH Geschrapte Worteltjes, AH Olijfolie Traditioneel, Euro Shopper Salami, Courgette, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Banaan, AH Pure Chocolade. más...
2086 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Joeeeee je gaat goed! 
22 sep. 18 por el miembro: adff
Dank je, Addf. Gaat wel langzaam, maar er zit weer wat schot in... 
22 sep. 18 por el miembro: MargreethT
Sorry, het moet Adff zijn.  
22 sep. 18 por el miembro: MargreethT

     
 

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