Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 29,79g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Zeytin, Peynir Ekmeği, Pide Ekmeği, McDonald's Patates Kızartması (Büyük), Yumurta, Yumurta. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Ayran. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 45 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de emine aras
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