Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 100,92g | Prot: 49,70g | Carbh: 24,87g.
Desayuno: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Café Décaféiné, Noix de Macadamia, Noix du Brésil, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Carrefour Merguez, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Carrefour Yaourt à la Grecque, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Oeuf, Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Emmental Rapé, Bio Village Crème Entière Liquide 30%. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DOM8238
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