Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 179,40g | Carbh: 69,01g.
Desayuno: Bal, Siyah Zeytin, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Kavun Karpuz, Süzme Peynir, Mevsim Salata, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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