Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 96,37g | Prot: 107,18g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Наша Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Арбуз, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Veladis Паста Креветочная, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|