Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 89,51g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Maitokahvi, Skyr Rahka. Almuerzo: Pirkka Kesäinen Raastesalaatti, Kanakastike, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Fazer Amica Naudanliha-Borssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Skyr Suolainen Kinuski, Keitetty Kananmuna, Finkbräu Alkoholiton Olut, Chiquita Banaani, Tesco Riisikakku Salt & Vinegar, Finkbräu Alkoholiton Olut. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de petri s
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