Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 17,14g | Prot: 55,28g | Carbh: 68,81g.
Desayuno: Danubio Creme de Ricota, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mterriano
|