Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 165,49g | Prot: 71,17g | Carbh: 16,38g.
Desayuno: Орехи Кешью, Миндаль, Черкашин Мясо Заливное, Панский Смалец , Кофе с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Черкашин Мясо Заливное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|