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Diario de exarus, 22 sep. 18

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Day 85
SL 5 x 5
Squat 87.5
Bench Press 50
Bent over barbell row 52.5

88 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,4 kg a la Semana

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