Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 67,63g | Carbh: 33,90g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Café Expresso, Água com Limão, Queijo Fresco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Deus
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