Diario de Tradown4, 20 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2012:
2348 kcal Grasa: 76,84g | Prot: 58,85g | Carbh: 367,88g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Natural Spring Water (Bottle), Banana Nut Muffin Mix. Almuerzo: Mountain Dew (12 oz Can), 6" BLT. Cena: Reduced Fat Original, Oven Roasted Shaved Turkey Breast Cold Cuts, Mayonnaise, Select Whole Grain White Pre-Sliced Sandwich Thins, Mountain Dew (12 oz Can). Pasa Bocas / Otros: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Sopressata, Extra-Sharp Cheddar Cheese, Mountain Dew (12 oz Can), A Touch of Sea Salt, Ritz Bits Cheese Munch Packs, Mountain Dew (12 oz Can). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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