Diario de poyo30, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
451 kcal Grasa: 7,42g | Prot: 43,76g | Carbh: 48,09g.   Desayuno: Café Expresso, Bananes. Cena: Auchan Oignons Blancs, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Myrtilles. más...
2118 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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