Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 166,88g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Каша Гречневая Молочная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная ( на Кости), Лобио, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Макароны Макфа Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная ( на Кости), Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Pasa Bocas / Otros: Малина, Арахис, Яблоко Зеленое, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|