Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 72,10g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Pasta z Makreli, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Sok Marchewkowy. Cena: Profi Kapuśniak z Mięsem Wieprzowym. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Pasta z Makreli, Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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