Diario de AnKoArchi, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1331 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 66,20g | Carbh: 174,76g.   Desayuno: Блины на Воде, SPAR Варенье по-Домашнему из Абрикосов и Апельсинов. Almuerzo: Картофельный Суп, Бахетле Пельмени с Курицей, Ашан Слива Красная , Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сосиски Телячьи. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnKoArchi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.