|
Сутки в машине без движения, и здравствуй привес(
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 87,93g | Carbh: 287,15g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Батон Нарезной, Вафли. Almuerzo: Чай, Брокколи, Куриные Котлеты с Кабачком, Шебекинские Макароны Отварные , Baker House Торт Тирамису. Cena: Батон, Подсолнечное Масло, Копченов Говядина по-Мусульмански, Куриные Котлеты с Кабачком, Global Village Огурцы Маринованные. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
ну ты не сиди без движухи, сидя тоже можно мышщу качать,в том числе за рулём!
20 sep. 18 por el miembro: Dzhagga
|
Думаю это отек, от того , что сидишь неподвижно. У меня, такое всегда в самолёте .
20 sep. 18 por el miembro: elvirasever
|
За рулём особо не подвигаешься)) я тоже грешу на отек, т.к. вчера ничего особо не ел, а пил много. Погодка вчера жаркая была.
21 sep. 18 por el miembro: pestovosite
|
Dzhagga, сидя в машине за рулем разве что упражнения кеггля можно сделать нормально )))
21 sep. 18 por el miembro: alex_shi
|
Добрый день. Это отёк, уйдёт, так бывает от долгого сидения за рулём. Я тоже ярая путешественница, без машины никуда, всю Европу, любимую Испанию и даже в Африку заносило.
21 sep. 18 por el miembro: irmimika
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|