Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 157,44g | Carbh: 123,12g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Арахисовая Паста, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Русское Море Икра Красная Лососевая, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Cena: Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Best Food Products Гранола Классическая, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Cybermass BCAA Express, Best Food Products Гранола Классическая, Курага, Творог 5%, Cybermass Протеин Соевый, RLine Isotonic. más...
|
|
3243 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|