Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 84,84g | Prot: 84,36g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: Provena Овсяное Печенье, Беринг Тефтели Рыбные, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной, Рассольник. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Молочный Мир Кефир 3,5%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Плов с Курицей, Шарлотка с Яблоками, Яблоко. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 42,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|