Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 88,81g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Салат Курицы, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морской Язык, Рис с Овощами. Cena: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|