Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 81,49g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Услада Йогурт с Соком Клубники, Аланталь Сыр Легкий 17%, Ирис Лён Коричневый, Гречка Отварная, Мёд. Almuerzo: Fish House Крабовые Палочки, Верес Икра Баклажанная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Елизавета Хлебцы, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль Шоколад. más...
|
|
2883 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|