Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2012
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
615 kcal
|
Grasa: 18,44g | Prot: 36,42g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: unsalted crunchy peanut butter, whole wheat bread, absolutely zero. Almuerzo: franks red hot sauce, sugar plum tomatos, baby lettuce mix, haricots, red wine vinegar, zucchini, Brown Mushrooms (Crimini Italian), mixed salad greens. Cena: ground turkey trader joes. Pasa Bocas / Otros: sugar snap peas, grapes. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|