Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 83,55g | Carbh: 63,38g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳, Jif 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）, 黑橋牌 切片火腿, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Almuerzo: 美國lady 無調味綜合堅果, 可爾必思 乳酸菌發酵乳, 健康廚房 經典凱撒, 西芹, 小番茄（葡萄形狀）, 蘿美萵苣, 去皮雞胸肉（肉雞）. Cena: 青花菜, 清腿（肉雞）, 地瓜. Pasa Bocas / Otros: 濃縮咖啡, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 瑞穗 全脂鮮乳. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joyce_ch
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